تحلیل رفتار متقابل (TA)

           تحلیل رفتارمتقابل

نظریه  دکتر اریک برن(اریک لناردبرنشتاین) دارای دیدگاههای  روانشناسی فردی و اجتماعی میباشد که ازسال ۱۹۱۰بصورت رسمی درجهان شناخته شد.

کارکردمهم تحلیل رفتار: آنست  که  افراد را به نقطه ای هدایت کند تا با نگاهی نو به تجارب ناخوشایندگذشته شان بتوانند رفتارشان را اصلاح کرده و یا تغییردهند.حالات نفسانی هر فردشامل “والد-بالغ-کودک” می باشد.

۱٫والد: مجموعه قضاوتها͵داوریهاو تعصبات میباشد.

۲٫بالغ: پردازش اطلاعات وبرخوردمناسب باشرایط ونیز اخذ تصمیماتی که منطقی وبر مبنای حقایق موجود میباشد.همچنین اظهارنظرهای منطقی ͵احساسات اخلاقی ͵اهداف و واقع گرایی بااین بخش ازشخصیت ماسروکار دارند.

۳٫کودک: منبع خلاقیت͵بازآفرینی وهمچنین منبع اصلی سرزندگی محسوب میشود.درواقع مجموعه احساسات وعواطف وهیجانات ما میباشد.                                                                         

وضعیتهای روانیبه ۴ دسته تقسیم میشوند.

۱٫من خوب نیستم -توخوب هستی.

۲٫ من خوب  نیستم -تو خوب نیستی.

۳٫  من خوب هستم -تو خوب نیستی.

                   ۴٫ من خوب هستم -تو خوب هستی.”وضعیت آخر”  

نوازشها: تعاملات بین افراد که به شکلها وبا شدتهای متفاوت صورت میگیرند

(کلامی-غیرکلامی  /   مثبت-منفی   /   شرطی-غیرشرطی  )

نمایشنامه  (پیش نویس – سناریو):   یعنی  فیکس شدن در گذشته و زندگی یعنی جریان زمان حال.

نمایشنامه میتواند بنیادی ترین  مرجع روانشناختی ما در گذشته باشد که در لحظه لحظه زندگی روزمره  خود به آن برمی گردیم.تمام مسائل روانی انسان جنبه نمایشنامه ای دارد وعملا تمامی مشکلات روانی را میتوان با شناخت نمایشنامه ها وخروج از هریک حل نمود.

نمایشنامه ها به  ۳دسته  ( برنده  -  بازنده  -  غیر برنده )  تقسیم میشوند.

در این  ۳ حالت  توضیح داده میشود :

این نمایشنامه یعنی  چی؟    /    شامل کدام دسته از مسائل و مشکلات زندگی میشود؟    /     و اینکه چطور یک کودک تحت تاثیر این نماشنامه قرار میگیرد (چه رفتاری در کودکی منجر به شکل گیری این نمایشنامه در فرد  شده است

پس چه خوبست اگرکه از بهار بیاموزیم.مشخص ترین ویژگی این فصل ناپایداری هوای آنست .ظرف مدت کوتاهی درهوای آفتابی رگبار باران راشاهد خواهیم بود.زمانی بعدآفتاب و شاید هم رنگین کمان.چه زیباست هر لحظه درزمان حال ومتناسب با شرایط بودن.

Ta:  transactional analysis                      

 هدف دوره:

کمک به افراد درانتخاب این امرکه درشرایط وزمانهای خاص می خواهند درکدامیک ازحالات نفسانی باشند بجای اینکه اجازه دهند تا این  حالات نفسانی دائما احساسات ʹافکار وگرایشات ورفتارشان را تحت  کنترل خود داشته باشند.

 

شماره تماس:۰۹۳۹۸۶۲۶۷۷۸

یک نظر لـ “تحلیل رفتار متقابل (TA)”

  1. مهشید می‌گه:

    منم دوره تحلیل رفتار متقابل رو رفتم. خیلی دوره خوب و لازم برای هر فردیه.

نظر خود را ثبت کنيد


| ترجمه به فارسی |